「 吃素好還是吃葷好?PiMia的紀錄片與部分觀點」

PiMia的觀點與紀錄片在這裡————————-

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這個有歷史典故的

時代背景在當時這群 羅馬格鬥士大多是奴隸 戰俘變奴隸階層

當時肉是只有貴族才能吃

而貴族又會透過養一群格鬥士生死型比賽來賺取獎金

格鬥士根本沒資格吃肉,有時被主人看上還要淪為爭寵性奴

在生命飽受威脅之下

每一次的戰鬥都是要脅性命的甚至家人性命也會因此不保

歷史有興趣可以去看 影集

接下來科學面:

骨質肌肉神經系統需要重量阻力壓力刺激,且要高達大約85%以上的強度區間較具有有效的向上適應性

強度重量阻力刺激太低-沒效果反而提高疲勞

強度重量阻力刺激過高-又容易發生肌肉拉傷神經受損斷裂骨折風險

我有個紀錄片斷食五天復食兩天共六週

背負式行走還由170-200公斤

各項表現不但不掉還上升😁

所以爭論焦點應該放在訓練心態與方法上

而不是首放在飲食上

對於此篇🏋️‍♀️

PiMia的斷食五天復食兩天 總計15天(集)360小時「斷食+訓練」重量紀錄紀錄Youtobe影片集

問題在這裡—————

哇!原來早期羅馬格鬥士多數是素食者。

專業運動員改食素之後 達到巔峰~~酷!💪

「男人就是要吃肉」都只是商人的行銷手法。

就跟牛奶一樣,不這樣洗腦?他怎麼賺錢?

大家引頸期盼「The Game Changers」 紀錄片

最近推出2019版正式預告片,同時官方公告

即將於2019年9月全球公開上映。

奧斯卡金牌名導 Louie Psihoyos 路易·賽侯尤斯執導,描述各界體能菁英如何打破世界最大、最危險的迷思:吃肉才有蛋白質,才會健康、有能量…⁉️😅😂

本片集結世界–前瞻科學家、頂尖運動員、特種部隊、名人與無名英雄們,一起扭轉這個世界對肉類的看法,告訴你事實的真相。👍👍👍

「The Game Changers」監製群:

《阿凡達》大導演 James Cameron 詹姆士‧卡麥隆

《魔鬼終結者》Arnold Schwarzenegger 阿諾‧史瓦辛格

《2016美國奧斯卡終身成就獎》Jacky Chen 成龍

《一級方程式賽車世界冠軍》Lewis Hamilton 路易斯‧漢米爾頓

《網球界第一位世界第一》Novak Djokovic 諾瓦克‧喬科維奇

《NBA球星》Chris Paul 克里斯‧保羅

更多資訊︱www.gamechangersmovie.com

影片來源︱版權為 The Game Changers 所有

Chinese Translation for educational use only, not for official publication.

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