🍃自然飲食體驗&教學🍃

近年來低碳飲食的瘦身效果受到大家的關注。我們Guth&Mia從生活化的教學體驗,採買烹飪到享用餐點,邊做邊學。

日期:4/15的 15:00

集合地點

新店區三民路42號(全聯超市

費用:食材400 教學500 共900/人

上限10人

時程

🍀1500 集合&全聯採買

-簡易描述挑選大原則

-分組分配採買任務

-食材小檢討,認識常見風險食材、學習挑選原則

-再次挑選

*過程Guth&Mia會走來走去協助選擇

🍀1630 回美河市備菜&烹飪&教學體驗

分組合作:

洗菜切肉組

廚房烹飪組

卡式爐電磁爐客廳烹飪組

當日菜色:

我們有幾個預選口袋菜色,當然主要還是看大家當天看買了什麼就發揮什麼菜色。

🍀1830 用餐享受&自然飲食分享Q&A

🍀2030 結束

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