Gmove90-暖身：運動前預防急性傷害，運動後預防慢性傷害 我們都知道暖身的重要性，但是為什麼重要呢？ 如同標題所說，是前暖身可以預防急性傷害，事後暖身預防慢性傷害。 Share this:TwitterFacebook請按讚：讚 載入中... 發表迴響 取消回覆 在此輸入你的回應… 在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入： 電子郵件 (必) （電子郵件地址不會被公開） 名稱 (必) 個人網站 您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Google 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 取消 連結到 %s 透過電子郵件通知我後續回應。 有新文章時用Email通知我。
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