GMove90-Pushup的變化範例 我們最常做的就是Push up伏地挺身了。 結合我們之前提過的,強度、總量、複雜性,三者的交互變化,就可以演變出好幾種不同的難度。 當然,這也可以應用在其他的動作之中。 Share this:TwitterFacebook請按讚:喜歡 正在載入... 發表迴響 取消回覆 在此輸入你的回應… 在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入: 電子郵件 (必) (電子郵件地址不會公開) 名稱 (必) 個人網站 您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Google 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 取消 連結到 %s 透過電子郵件通知我後續回應。 有新文章時用Email通知我。
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