GMove90-Pushup的變化範例 我們最常做的就是Push up伏地挺身了。 結合我們之前提過的，強度、總量、複雜性，三者的交互變化，就可以演變出好幾種不同的難度。 當然，這也可以應用在其他的動作之中。 廣告 Share this:TwitterFacebookGoogle請按讚：讚 載入中... 發表迴響 取消回覆 在此輸入你的回應… 在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入： 電子郵件 (必) （電子郵件地址不會被公開） 名稱 (必) 個人網站 您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Google+ 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Twitter 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 您的留言將使用 Facebook 帳號。 ( 登出 / 變更 ) 取消 連結到 %s 透過電子郵件通知我後續回應。
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