MovNat是什麼?

1.完整廣闊範圍的人體自然動作技術 2 身體表現三要素:技術,心智,體能身體素質 3 注重 效能效率,適應能力... Continue Reading →

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🍃自然飲食體驗&教學🍃

近年來低碳飲食的瘦身效果受到大家的關注。我們Guth&Mia從生活化的教學體驗,採買烹飪到享用餐點,邊... Continue Reading →

研究法

研究法 肌力與體能的世界來說,不只在科學實驗室裡,更多是在運動員,健身房的健身者,競賽的訓練者選手與教練才是第... Continue Reading →

2017/12/24(日) 台南參與馬丁的講座討論決定斷二休二 斷食兩天水+礦物鹽 恢復飲食兩天 當中如遇到聚... Continue Reading →

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